保持健康的人起床后很放松，经过一整夜的睡眠，他们通常可以保持良好的精神状态，起床时洗漱、锻炼和吃饭都不是问题。
然而，有些人醒来时身体不同，发现他们的手变得僵硬，难以正常握拳，拳头无法握紧，这是什么变化，是否意味着身体出现了健康问题？
睡姿错误问题导致手臂受到压迫
刚起床的时候拳头很难握紧，这样才能判断正确的睡姿是否让局部压力增大。有些人在睡眠时会有奇怪的姿势，而这些姿势只会使手部受压，局部血液循环不能保持良好，长期供血不足，肢体灵活性下降，就会因为缺血而麻木。
手部
在麻木的状态下握紧拳头是困难的，通过简单的身体动作，适当地移动双手来恢复正常的血液供应是很有必要的，局部血液循环保持良好，血液供应及时，麻木或僵硬得到改善，手指必须能够灵活地移动，使一个适当的拳头。
脑中风预警
有些慢性疾病在自身发展过程中，却没有正确的治疗方法，积极配合治疗，可能会导致大脑血管疾病后肢体发生变化，有些人握拳困难实际上是一种中风警告。
长期发展为高血压、糖尿病、高血脂，这些指标的波动会加速脑血管疾病的发生，而随之而来的局部循环也会受损，出现脑缺血、缺氧，从而可能表现为肢体偏瘫。
手部
此时患者的肢体活动受到限制，甚至连拳头都难以握住，手指活动变得不顺畅，并有许多僵硬和麻木的感觉。
手部关节炎发展
起床时间之后我们大多数人对于身体方面表现进行良好，是健康的体现，但如果一起床拳头很难握紧，不排除是某些关节病变在发展，包括骨关节炎，类风湿性关节炎。
作为一种病因复杂的疾病，在局部发炎后，关节损伤，局部僵硬，疼痛，麻木等症状。
如果不消除炎症，促进关节健康，就可能难以握拳或伸展手指处于僵硬状态，甚至手臂的力量减弱。
手部
病因不明的情况下，最好及时就医，了解关节炎的严重程度、类型，为后续治疗提供帮助。
了解以上内容后可以发现，不排除起床后身体出现异常，不同原因造成的影响也不同。
有些人的手臂受到压迫，局部供血不足，拳头无法握紧，而有些人患有关节炎、心脑血管疾病，握拳更困难，不管是什么原因，找到后都要及时改善问题所在。
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